Assalamu’alaikum
Wr. Wb.
Kali
ini Caraka akan berbagi info seputar
keluarga
buah pepaya.
Selamat
membaca. .
BUAH PEPAYA JANTAN
Manfaat.
Pohon
pepaya ini memiliki bunga majemuk yang bertangkai panjang dan bercabang-cabang.
Bunga pertama terdapat pada pangkal tangkai. Ciri-ciri bunga jantan ialah
putih/bakal buah yang rundimeter yang tidak berkepala, benang sari tersusun
dengan sempurna.
Buah yang merupakan sumber vitamin C dan
rasanya enak ini konon berasal dari Meksiko dan Kosta Rika. Bangsa Spanyol memperkenalkan
pepaya kepada bangsa – bangsa lain dalam perjalanan lautnya pada pertengahan
abad ke-16 SM. Prosedur pepaya terbesar saat ini adalah Amerika Serikat yang
sebagian besar mendapat pasokan dari Hawai.
Buah pepaya merupakan buah penting di negara
– negara berkembang, karena murah dan penuh gizi. Selain itu pepaya bukan buah
musiman, artinya selalu bisa didapat sepanjang tahun.
Pepaya mengandung 50 kcal per 100 gram buah.
Mengkonsumsi sepotong buah pepaya ukuran sedang, berarti telah memenuhi dua kali
kebutuhan minimum akan vitamin C.
Serat yang dikandungnya, membantu
menyeimbangkan kadar kolesterol darah, selain juga melancarkan buang air besar
(BAB). Salah satu andalan buah ini adalah enzim papain. Enzim ini melancarkan
pencernaan, dan banyak dikandung oleh buah muda dan daunnya.
Sekian,
semoga bermanfaat untuk anda.
Terima
kasih telah membaca artikel Caraka, kritik dan saran yang membangun sangat
dinanti.
Wassalamu’alaikum
Wr. Wb.
Sumber :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar