Mengenal manfaat dan khasiat buah anggur hitam

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Kali ini Caraka akan berbagi info seputar buah favorit kaisar romawi.

Selamat membaca. .

BUAH ANGGUR HITAM

Manfaat.

Jika boleh memilih, anggur manakah yang menjadi favorit Anda ? Anggur hitam, merah, ungu, atau hijau ? Ragam warna anggur ini mewakili ragam varietas buah bulat dan menjuntai ini. Masing-masing dari varietas tersebut memiliki kekhasan. Misalnya saja anggur berwarna hijau. Secara fisik ia memiliki buah yang sedikit lebih padat ketimbang anggur merah dan hitam.

Namun soal rasa, anggur hitam dan merah memang dikenal lebih manis dan mengandung banyak air. Walaupun begitu, perbedaannya juga tidak terlalu signifikan. Lantas, bagaimana dengan kandungan senyawa yang ada di dalamnya ? Secara ilmiah, tak ditemukan perbedaan senyawa antara jenis anggur yang satu dengan lainnya.

Masyarakat telah menganggap beberapa jenis anggur lebih utama. Salah satunya adalah anggur hitam. Warna yang pekat membuat istimewa bagi sebagian orang. Bahkan manfaat anggur hitam ini dianggap jauh lebih beragam ketimbang jenis anggur lainnya.

Populer Sebagai Minuman Kesehatan.

Di pasaran, ada beragam produk minuman instan dengan bahan dasar anggur hitam. Minuman tersebut diyakini memiliki khasiat untuk menjaga stamina apabila dikonsumsi secara teratur. Hal ini tak sekedar keyakinan saja, karena telah banyak konsumen yang telah merasakan manfaatnya.

Sebuah penelitian mengungkapkan buah anggur dengan warna yang paling pekat memiliki sifat anti-oksidan yang lebih kuat. Oleh karena itu, ia sangat baik dalam menangkal beberapa penyakit seperti kanker payudara.

Anggur hitam mengandung zat besi yang melimpah. Oleh sebab itu, jika Anda merasa lemah letih dan lesu, minumlah jus anggur hitam dan tubuh Anda akan segar kembali.

Sama seperti jenis anggur lainnya, si pekat yang nikmat ini juga memiliki kemampuan untuk melindungi jantung sebab ia mampu menambah kadar oksida nitrat yang baik mencegah serangan jantung.

Anggur hitam sudah lama dikenal baik bagi penderita diabetes sebab ia memang membantu organ pancreas dalam mengurangi kadar gula di dalam darah.

Anggur hitam kaya akan vitamin sehingga sangat baik bagi mereka yang mendambakan kecantikan yang alamiah. Banyak mengkonsumsi buah anggur akan membuat kulit Anda segar selalu.

Kandungan Buah Anggur Hitam :

1.	Vitamin C.
2.	Vitamin E.
3.	Vitamin A.
4.	Vitamin B (thiamin).
5.	Vitamin K (kalium).
6.	100gr buah anggur hitam mengandung 30 kalori.

Anggur hitam mempunyai kandungan vitamin, mineral, bahan antioksida lebih tinggi berbanding 20 buah lain yang telah diuji. Semua vitamin tersebut sangat besar fungsinya bagi pertahanan tubuh manusia

 

Khasiat :

1.	Mereduksi penyakit migraine. Sebuah penelitian di Jepang mengungkapkan bahwa anggur hitam memiliki sifat anti-bakteri yang lebih kuat ketimbang jenis anggur lainnya. Karena itu, mengkonsumsi anggur hitam juga akan menambah daya tahan tubuh Anda sehingga lebih kebal terhadap serangan bakteri juga virus.
2.	Berguna untuk Organ Ginjal dan Asam Urat. Buah anggur juga bermanfaat bagi kesehatan penderita sakit ginjal, asam urat, dan radang sendi.
3.	Berguna untuk Organ Pankreas dan Diabetes. Buah yang sehat untuk pankreas juga akan membantu mengurangi kadar gula darah yang tinggi. Jadi anggur hitam juga bermanfaat bagi kesehatan penderita diabetes.
4.	Mencegah penyakit jantung. Buah anggur sangat baik untuk penderita penyakit jantung, karena Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
5.	Mencegah gangguan pada ginjal. Manfaat buah anggur dapat membantu menyingkirkan asam berlebih pada fungsi ginjal anda.
6.	Melancarkan pencernaan. Buah anggur dapat untuk mengatasi  gangguan pencernakan, seperti perut kembung, sembelit, sering buang air besar sebab buah anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar yang bagus.
7.	Mengatasi kelelahan. Dengan minum jus buah anggur akan membantu anda dalam mengusir kelelahan, sebab jus sebagai minuman instan yang bisa kapan saja dibuat dan dibeli, sangat efektif mengusir lelah karena jus anggur sangat kaya kan zat besi.
8.	Mengatasi Asma. Asma kerap kali menyerang disebabkan karena tenjadinya penyempitan pada saluran pernafasan. Buah anggur merupakan soluli terbaik untuk mengatasi masalah asma atau sesak nafas, sebab anggur mempunyai kekuatan assimilatory yang berfungsi meningkatkan kadar air dalam paru-paru.
9.	Menceegah Kanker Payudara. Dalam sebuah penelitian menunjukan bahwa buah anggur yang berwarna unggu bisa mencegah kanker payudara secara signifikan.
10.	Melindungi tubuh dan bersifat antibakteri. Buah Anggur bisa melindungi tubuh dari infeksi berbahaya karena memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang cukup kuat.

Sekian, semoga bermanfaat untuk anda.

Terima kasih telah membaca artikel Caraka, kritik dan saran yang membangun sangat dinanti.

Wassalamu’alaikum Wr. Wb.